陈皮玫瑰柠檬泡水的功效 -凯发k8网页登录

陈皮玫瑰柠檬泡水的功效？柠檬内含丰富的维生素，具有化痰止咳、养肤美白、清热解暑等功效。所以，柠檬陈皮泡水喝有养肤美白、促进消化等功效。而陈皮由橘子干燥的果皮制成，味苦、辛，能促进肠道蠕动，增强消化功能。

陈皮玫瑰柠檬泡水的功效：

定期饮用柠檬陈皮水，可以提高人体免疫力，但是有上火症状者，不宜饮用。并且可用于治疗腹胀、咳嗽痰多等病症，还可以治疗食少下泻等问题。

柠檬是很多减肥人士的首选，喝柠檬水可以起到排毒养颜、清热化痰、润滑肠道、增强免疫力的效果。柠檬中含有的维生素a，也对视力有保护的作用。但是因为柠檬比较酸，所以胃酸的人不一过多饮用。如果饮用后没有不适的感觉，可以长期坚持食用的。所以，陈皮柠檬中含有丰富的维生素c，对坏血病有很好的预防作用。这也是西方人为什么喜欢柠檬水的原因。

虽然，陈皮柠檬水的功效很多。并且适合消化不良、肾结石、高血压人群。但是不建议和牛奶、山楂还有橘子一起吃。一起吃容易导致肠胃消化不良、导致胃溃疡的问题发生。并且柠檬喝太多会导致：腐蚀牙齿的同时会导致胃酸过多。每天喝柠檬水的量不宜太多，不可超过1000毫升，胃酸过多者和胃溃疡者不宜喝柠檬水。

陈皮除了可以和柠檬一起跑泡水喝以外，还可以搭配着：茯苓、山楂等中药一起服用。但是具体的最好根据自己体质来喝。

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